BLM Consult

Se former autrement

La santé mentale et la santé physique sont intiment liées.

C’est autour de cette affirmation que BLM CONSULT a constituée une équipe composée : d’une psychologue du travail et de sportifs d’une discipline nécessitant la maitrise de soi, et de consultants RPS afin d’être en mesure de vous proposer de vous former autrement sur la prévention des RPS.
Nous vous proposons d’illustrer nos contenus pédagogiques non plus par des mises en situation avec nos formateurs mais accompagné de nos coachs sportifs.

Le coaching sportif en entreprise

Faire intervenir un professionnel, directement sur son lieu de travail, pour une ou deux heures de séances de renforcement musculaire, de course à pied ou toute autre activité physique, ludique et collective, voici une présentation simplifiée du coaching sportif en entreprise.

Un bien-être personnel

• Physique

La première cause d’arrêt maladie est directement liée aux troubles musculo-squelettiques (TMS). Ces TMS interviennent notamment lors de positions inadaptées prolongées et sur des sujets manquant sensiblement de « gainage postural ». Le mal de dos peut-être prévenu ou atténué par des exercices de renforcement et d’étirements ciblés.

• Mental

Le sport n’est certainement pas la seule et unique solution, mais en complément d’actions de prévention au sein de l’entreprise, l’activité sportive peut être largement complémentaire dans la gestion du stress.

Un bien-être collectif

Le sport est également moteur de cohésion sociale. Il permet de fédérer des équipes et d’améliorer le climat général de l’entreprise. Effectuer une action ensemble pour atteindre un même objectif, s’entraider, s’encourager, sont des valeurs véhiculées par le sport qui permettent de souder un groupe.

Une entreprise en bonne santé

Le sport, lié à un plan de prévention globale, permettra d’associer les notions de performance et de plaisir dans le cadre professionnel, pour une performance durable.

Restons en contact

 06 62 43 76 91

 09 51 51 14 96

09 56 51 14 96

contact@blmconsult.fr

www.blmconsult.fr

 150 Av de Flandre 75019 Paris